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2022年1月25日　更新

「セニョーラ・あ〜の気ままな食卓」のサイト構成です。

スペイン料理

スペインの伝統料理から最新創作料理のヌエバ・コシーナまでスペイン料理のご案内とレシピ集です。

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簡単料理とヘルシー料理

ミニ解説とともに1回につき1品ずつレシピを公開。全30回でマスターできる初心者向けレシピ集です。

▶ 簡単料理とヘルシー料理

・いー爺さんの簡単料理入門 全30回

・ふぁい婆さんのヘルシー料理入門 全30回

レシピ＆グルメ

友達からきいたとっておきレシピ、レストランで得た味のヒント、モニター商品で作ったお試し料理など、お料理探検の覚え書きです。

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旅行＆レストラン

グルメ旅行での宿泊と観光、心に残るレストランを「たまには おそとで おいしい時間」としてレポートしています。

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お取り寄せグルメやギフトを中心に、ネットで購入できる商品をご紹介しています。

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